TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › le-plateau-de-24-navettes
Le plateau de 24 navettes
Le plateau de 24 navettes (PAUL (FR)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 113 kcal, 4.3 g proteiinia ja 4.8 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 113 kcal | — |
| Proteiini | 4.3 g | — |
| Hiilihydraatit | 13.0 g | — |
| josta sokereita | 2.2 g | — |
| Rasva | 4.8 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 2.2 g | — |
| Kuitu | 0.6 g | — |
| Suola | 0.56 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 20 minuuttia reipasta kävelyä tai 10 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 6% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 9% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Français-valikosta; luvut ovat julkaistut Français-arvot.
Source: PAUL (FR) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Le mini pain au chocolat
111 kcal annosta kohti
Le plateau de 12 mini viennoiseries
108 kcal annosta kohti
Le mini beignet chocolat
120 kcal annosta kohti
Le latte matcha glacé 40cl
106 kcal annosta kohti
Le pain surprise mixte, 40 pièces
105 kcal annosta kohti
Le latte chicorée glacé 40cl
122 kcal annosta kohti
Kaikki PAUL (FR) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.