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Le plateau de 20 petits pains nature
Le plateau de 20 petits pains nature no PAUL (FR) tem 2 955 kcal por porção declarada, com 94.7 g de proteína e 9.7 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 2 955 kcal | — |
| Proteínas | 94.7 g | — |
| Carboidratos | 606.7 g | — |
| dos quais açúcares | 13.0 g | — |
| Gordura | 9.7 g | — |
| das quais saturados | 1.8 g | — |
| Fibras | 31.0 g | — |
| Sal | 14.80 g | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 524 minutos de caminhada rápida ou 271 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 148% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 247% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria rede para o mercado dela. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio Français; os números são os valores Français publicados.
Source: nutrição publicada por PAUL (FR) · checked 2026-11-01
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