TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › le-plateau-de-16-mini-navettes-gourmet
Le plateau de 16 mini-navettes Gourmet
Le plateau de 16 mini-navettes Gourmet no PAUL (FR) satur 975 kcal norādītajā porcijā, ar 29.4 g olbaltumvielu un 54.8 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 975 kcal | — |
| Olbaltumviela | 29.4 g | — |
| Ogļhidrāti | 89.5 g | — |
| tostarp cukuri | 19.7 g | — |
| Tauki | 54.8 g | — |
| tostarp piesātinātās | 24.3 g | — |
| Šķiedrvielas | 2.9 g | — |
| Sāls | 4.03 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 173 minūtes strauja soļa vai 89 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 49% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 67% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: PAUL (FR) publicētā uzturvērtība · checked 2026-11-01
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Le pain nordique
985 kcal uz porciju
Le plateau de petits fours chauds, 20 pièces (avec porc)
964 kcal uz porciju
Le pain de campagne meule
988 kcal uz porciju
Le pain complet
954 kcal uz porciju
La baguette grainée
939 kcal uz porciju
Le plateau de Bernardins chauds, 20 pièces
939 kcal uz porciju
Visi PAUL (FR) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.