TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › le-pain-nordique
Le pain nordique
Le pain nordique no PAUL (FR) satur 985 kcal norādītajā porcijā, ar 32.1 g olbaltumvielu un 25.1 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 985 kcal | — |
| Olbaltumviela | 32.1 g | — |
| Ogļhidrāti | 148.9 g | — |
| tostarp cukuri | 4.8 g | — |
| Tauki | 25.1 g | — |
| tostarp piesātinātās | 3.6 g | — |
| Šķiedrvielas | 17.8 g | — |
| Sāls | 3.69 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 175 minūtes strauja soļa vai 90 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 49% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 62% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: PAUL (FR) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Le plateau de 16 mini-navettes Gourmet
975 kcal uz porciju
Le plateau de petits fours chauds, 20 pièces (avec porc)
964 kcal uz porciju
Le pain complet
954 kcal uz porciju
La part de pizza 4 fromages
1 025 kcal uz porciju
La baguette grainée
939 kcal uz porciju
Le plateau de Bernardins chauds, 20 pièces
939 kcal uz porciju
Visi PAUL (FR) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.