TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › le-plateau-de-12-paulissons
Le plateau de 12 paulissons
Le plateau de 12 paulissons no PAUL (FR) satur 252 kcal norādītajā porcijā, ar 8.9 g olbaltumvielu un 8.9 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 252 kcal | — |
| Olbaltumviela | 8.9 g | — |
| Ogļhidrāti | 33.4 g | — |
| tostarp cukuri | 3.8 g | — |
| Tauki | 8.9 g | — |
| tostarp piesātinātās | 5.0 g | — |
| Šķiedrvielas | 1.8 g | — |
| Sāls | 1.05 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 45 minūtes strauja soļa vai 23 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 13% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 18% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: PAUL (FR) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Le grillé aux pommes
250 kcal uz porciju
La charlotte vanille framboise, 6/8 parts
255 kcal uz porciju
Le beignet aux pommes
249 kcal uz porciju
Le pain surprise Gourmet, 40 pièces
256 kcal uz porciju
La salade PAUL
256 kcal uz porciju
Le paulisson jambon
248 kcal uz porciju
Visi PAUL (FR) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.