TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › le-plateau-de-12-paulissons
Le plateau de 12 paulissons
Le plateau de 12 paulissons (PAUL (FR)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 252 kcal, 8.9 g proteiinia ja 8.9 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 252 kcal | — |
| Proteiini | 8.9 g | — |
| Hiilihydraatit | 33.4 g | — |
| josta sokereita | 3.8 g | — |
| Rasva | 8.9 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 5.0 g | — |
| Kuitu | 1.8 g | — |
| Suola | 1.05 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 45 minuuttia reipasta kävelyä tai 23 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 13% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 18% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Français-valikosta; luvut ovat julkaistut Français-arvot.
Source: PAUL (FR) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-11-01
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Le grillé aux pommes
250 kcal annosta kohti
La charlotte vanille framboise, 6/8 parts
255 kcal annosta kohti
Le beignet aux pommes
249 kcal annosta kohti
Le pain surprise Gourmet, 40 pièces
256 kcal annosta kohti
La salade PAUL
256 kcal annosta kohti
Le paulisson jambon
248 kcal annosta kohti
Kaikki PAUL (FR) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.