TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › le-palmier
Le palmier
Le palmier no PAUL (FR) satur 500 kcal norādītajā porcijā, ar 5.6 g olbaltumvielu un 22.1 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 500 kcal | — |
| Olbaltumviela | 5.6 g | — |
| Ogļhidrāti | 68.8 g | — |
| tostarp cukuri | 33.8 g | — |
| Tauki | 22.1 g | — |
| tostarp piesātinātās | 14.6 g | — |
| Šķiedrvielas | 1.7 g | — |
| Sāls | 1.21 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 89 minūtes strauja soļa vai 46 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 25% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 20% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: PAUL (FR) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-24
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
La part de flan coco
503 kcal uz porciju
La salade taboulé poulet
497 kcal uz porciju
Le sandwich chaud poulet Caesar
506 kcal uz porciju
Le sandwich roll jambon cru
492 kcal uz porciju
Mini gougères au fromage, 20 pièces
510 kcal uz porciju
Le bagnat PAUL
513 kcal uz porciju
Visi PAUL (FR) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.