TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › le-pain-nordique
Le pain nordique
Le pain nordique chez PAUL (FR) contient 985 kcal par portion déclarée, avec 32.1 g de protéines et 25.1 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 985 kcal | — |
| Protéines | 32.1 g | — |
| Glucides | 148.9 g | — |
| dont sucres | 4.8 g | — |
| Lipides | 25.1 g | — |
| dont saturés | 3.6 g | — |
| Fibres | 17.8 g | — |
| Sel | 3.69 g | — |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 175 minutes de marche rapide ou 90 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 49% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 62% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Source: nutrition publiée par PAUL (FR) · checked 2026-10-26
Plats similaires sur ce menu
Le plateau de 16 mini-navettes Gourmet
975 kcal par portion
Le plateau de petits fours chauds, 20 pièces (avec porc)
964 kcal par portion
Le pain complet
954 kcal par portion
La part de pizza 4 fromages
1 025 kcal par portion
La baguette grainée
939 kcal par portion
Le plateau de Bernardins chauds, 20 pièces
939 kcal par portion
Tous les plats PAUL (FR) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.