TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › le-pain-de-seigle
Le pain de seigle
Le pain de seigle в PAUL (FR) содержит 1 120 ккал на заявленную порцию, 31.8 г белка и 4.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 1 120 kcal | — |
| Белки | 31.8 g | — |
| Углеводы | 225.5 g | — |
| в том числе сахара | 5.9 g | — |
| Жиры | 4.2 g | — |
| в том числе насыщенные | 0.7 g | — |
| Клетчатка | 26.5 g | — |
| Соль | 4.68 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 198 минут быстрой ходьбы или 103 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 56% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 78% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Français; цифры — опубликованные значения Français.
Source: опубликованные данные PAUL (FR) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Le pain à l'avoine 400g
1 113 ккал на порцию
Le pain de campagne meule
1 104 ккал на порцию
Le pain campagne muesli 400g
1 142 ккал на порцию
Le pain croque fruits
1 096 ккал на порцию
Le hot dog cheddar
1 089 ккал на порцию
le pain grainé aux abricots
1 086 ккал на порцию
Все позиции PAUL (FR) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.