TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › le-macaron-citron-citron-vert
Le macaron citron-citron vert
Le macaron citron-citron vert (PAUL (FR)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 319 kcal, 5.9 g proteiinia ja 10.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 319 kcal | — |
| Proteiini | 5.9 g | — |
| Hiilihydraatit | 49.2 g | — |
| josta sokereita | 45.4 g | — |
| Rasva | 10.5 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 0.8 g | — |
| Kuitu | 2.2 g | — |
| Suola | 0.06 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 57 minuuttia reipasta kävelyä tai 29 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 16% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 1% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Français-valikosta; luvut ovat julkaistut Français-arvot.
Source: PAUL (FR) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
La part d'entremets 3 chocolats
320 kcal annosta kohti
La salade falafels quinoa
321 kcal annosta kohti
Le bretzel gratiné au fromage
317 kcal annosta kohti
Le croissant chocolaté
321 kcal annosta kohti
La tartelette aux fraises
317 kcal annosta kohti
Le poulet mijoté à la provençale
316 kcal annosta kohti
Kaikki PAUL (FR) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.