TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › le-panini-poulet-mozzarella
Le panini poulet mozzarella
Le panini poulet mozzarella (PAUL (FR)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 481 kcal, 17.1 g proteiinia ja 11.7 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 481 kcal | — |
| Proteiini | 17.1 g | — |
| Hiilihydraatit | 74.5 g | — |
| josta sokereita | 3.2 g | — |
| Rasva | 11.7 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 4.6 g | — |
| Kuitu | 4.5 g | — |
| Suola | 2.09 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 85 minuuttia reipasta kävelyä tai 44 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 24% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 35% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Français-valikosta; luvut ovat julkaistut Français-arvot.
Source: PAUL (FR) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Le muffin à la myrtille
482 kcal annosta kohti
Le feuilleté mimosa
484 kcal annosta kohti
La tartelette au chocolat individuelle
484 kcal annosta kohti
Le croque monsieur
485 kcal annosta kohti
Le bun brioché au saumon
487 kcal annosta kohti
Le millefeuille café individuel
474 kcal annosta kohti
Kaikki PAUL (FR) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.