TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › le-bretzel-nature
Le bretzel nature
Le bretzel nature no PAUL (FR) satur 243 kcal norādītajā porcijā, ar 6.6 g olbaltumvielu un 4.4 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 243 kcal | — |
| Olbaltumviela | 6.6 g | — |
| Ogļhidrāti | 42.9 g | — |
| tostarp cukuri | 1.9 g | — |
| Tauki | 4.4 g | — |
| tostarp piesātinātās | 0.5 g | — |
| Šķiedrvielas | 2.9 g | — |
| Sāls | 1.52 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 43 minūtes strauja soļa vai 22 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 12% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 25% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: PAUL (FR) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Le bretzel nature salé
243 kcal uz porciju
La tartelette farandole de fruits
246 kcal uz porciju
Lot de 2 mini beignets chocolat
240 kcal uz porciju
La viennoise aux pépites de chocolat blanc
238 kcal uz porciju
Le paulisson jambon
248 kcal uz porciju
Le beignet aux pommes
249 kcal uz porciju
Visi PAUL (FR) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.