TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › le-bretzel-nature
Le bretzel nature
Le bretzel nature (PAUL (FR)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 243 kcal, 6.6 g proteiinia ja 4.4 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 243 kcal | — |
| Proteiini | 6.6 g | — |
| Hiilihydraatit | 42.9 g | — |
| josta sokereita | 1.9 g | — |
| Rasva | 4.4 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 0.5 g | — |
| Kuitu | 2.9 g | — |
| Suola | 1.52 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 43 minuuttia reipasta kävelyä tai 22 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 12% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 25% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Français-valikosta; luvut ovat julkaistut Français-arvot.
Source: PAUL (FR) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Le bretzel nature salé
243 kcal annosta kohti
La tartelette farandole de fruits
246 kcal annosta kohti
Lot de 2 mini beignets chocolat
240 kcal annosta kohti
La viennoise aux pépites de chocolat blanc
238 kcal annosta kohti
Le paulisson jambon
248 kcal annosta kohti
Le beignet aux pommes
249 kcal annosta kohti
Kaikki PAUL (FR) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.