TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › le-bretzel-lardon-gratine
Le bretzel lardon gratiné
Le bretzel lardon gratiné (PAUL (FR)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 353 kcal, 13.8 g valku ja 13.2 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 353 kcal | — |
| Valgud | 13.8 g | — |
| Süsivesikud | 43.3 g | — |
| sellest suhkrud | 2.2 g | — |
| Rasvad | 13.2 g | — |
| sellest küllastunud | 5.5 g | — |
| Kiudained | 3.0 g | — |
| Sool | 1.96 g | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 62 minutit reipat kõndi või 32 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 18% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 33% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Français menüüst; arvud on avaldatud Français väärtused.
Source: PAUL (FR) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Le macaron pistache
352 kcal portsjoni kohta
Le macaron vanille
351 kcal portsjoni kohta
La mousse au chocolat végétalienne
355 kcal portsjoni kohta
Cheesecake aux fruits rouges, 8 parts
356 kcal portsjoni kohta
Le macaron chocolat
356 kcal portsjoni kohta
Plateau de 12 viennoiseries
347 kcal portsjoni kohta
Kõik PAUL (FR) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.