TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › la-salade-pates-tomate-mozzarella
La salade pâtes tomate mozzarella
La salade pâtes tomate mozzarella в PAUL (FR) содержит 474 ккал на заявленную порцию, 21.9 г белка и 16.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 474 kcal | — |
| Белки | 21.9 g | — |
| Углеводы | 56.6 g | — |
| в том числе сахара | 2.4 g | — |
| Жиры | 16.8 g | — |
| в том числе насыщенные | 7.8 g | — |
| Клетчатка | 4.2 g | — |
| Соль | 1.78 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 84 минут быстрой ходьбы или 43 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 24% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 30% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Français; цифры — опубликованные значения Français.
Source: опубликованные данные PAUL (FR) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
La tropézienne aux framboises
474 ккал на порцию
Le millefeuille café individuel
474 ккал на порцию
La gaufre à la pâte à tartiner
472 ккал на порцию
Le PAUL roll au chocolat
472 ккал на порцию
Le panini poulet mozzarella
481 ккал на порцию
Le muffin à la myrtille
482 ккал на порцию
Все позиции PAUL (FR) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.