TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › la-salade-au-thon
La salade au thon
La salade au thon (PAUL (FR)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 185 kcal, 20.3 g valku ja 7.8 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 185 kcal | — |
| Valgud | 20.3 g | — |
| Süsivesikud | 6.1 g | — |
| sellest suhkrud | 4.7 g | — |
| Rasvad | 7.8 g | — |
| sellest küllastunud | 1.9 g | — |
| Kiudained | 4.7 g | — |
| Sool | 1.68 g | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 33 minutit reipat kõndi või 17 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 9% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 28% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Français menüüst; arvud on avaldatud Français väärtused.
Source: PAUL (FR) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Le benoîton au fromage
185 kcal portsjoni kohta
Le plateau de 8 benoîtons au fromage
185 kcal portsjoni kohta
La brioche moulée
184 kcal portsjoni kohta
Lot de 2 mini nature
183 kcal portsjoni kohta
Le pain surprise brioché, 24 pièces (sans porc)
182 kcal portsjoni kohta
Le fromage blanc myrtilles
188 kcal portsjoni kohta
Kõik PAUL (FR) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.