TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › la-quiche-chevre-courgette
La quiche chèvre courgette
La quiche chèvre courgette (PAUL (FR)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 375 kcal, 12.9 g valku ja 25.5 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 375 kcal | — |
| Valgud | 12.9 g | — |
| Süsivesikud | 22.1 g | — |
| sellest suhkrud | 4.9 g | — |
| Rasvad | 25.5 g | — |
| sellest küllastunud | 12.9 g | — |
| Kiudained | 2.6 g | — |
| Sool | 1.11 g | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 66 minutit reipat kõndi või 34 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 19% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 19% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Français menüüst; arvud on avaldatud Français väärtused.
Source: PAUL (FR) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
La part de moelleux au citron
375 kcal portsjoni kohta
La tarte au fromage blanc, 8 parts
374 kcal portsjoni kohta
La tartelette aux figues
374 kcal portsjoni kohta
Cookie caramel et noix de pécan
373 kcal portsjoni kohta
La tarte à la rhubarbe, 8 parts
371 kcal portsjoni kohta
La part de tarte à la rhubarbe
371 kcal portsjoni kohta
Kõik PAUL (FR) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.