TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › cheese-tomato-stuffed-crust-medium
Cheese & Tomato - Stuffed Crust - Medium
Cheese & Tomato - Stuffed Crust - Medium (Papa John's (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 271 kcal, 12.5 g proteiinia ja 10.1 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 271 kcal | 271 |
| Proteiini | 12.5 g | 12.5 |
| Hiilihydraatit | 31.4 g | 31.4 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 10.1 g | 10.1 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 48 minuuttia reipasta kävelyä tai 25 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 14% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret UK, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Papa John's (UK): ravintoarvot lähteestä FatSecret UK · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Cheese & Tomato
272 kcal annosta kohti
Cheese & Tomato - Stuffed Crust - Large
270 kcal annosta kohti
Chicken & Pepperoni - Stuffed Crust - Medium
270 kcal annosta kohti
All The Meats - Authentic Thin Crust - Large
269 kcal annosta kohti
All The Meats - Authentic Thin Crust - Medium
269 kcal annosta kohti
All The Meats - Original Base - Small
274 kcal annosta kohti
Kaikki Papa John's (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.