TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › cheese-tomato-stuffed-crust-medium
Cheese & Tomato - Stuffed Crust - Medium
Cheese & Tomato - Stuffed Crust - Medium (Papa John's (UK)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 271 kcal, 12.5 g valku ja 10.1 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 271 kcal | 271 |
| Valgud | 12.5 g | 12.5 |
| Süsivesikud | 31.4 g | 31.4 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 10.1 g | 10.1 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 48 minutit reipat kõndi või 25 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 14% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret UK, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Papa John's (UK) toitumisinfo allikast FatSecret UK · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Cheese & Tomato
272 kcal portsjoni kohta
Cheese & Tomato - Stuffed Crust - Large
270 kcal portsjoni kohta
Chicken & Pepperoni - Stuffed Crust - Medium
270 kcal portsjoni kohta
All The Meats - Authentic Thin Crust - Large
269 kcal portsjoni kohta
All The Meats - Authentic Thin Crust - Medium
269 kcal portsjoni kohta
All The Meats - Original Base - Small
274 kcal portsjoni kohta
Kõik Papa John's (UK) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.