TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › bacon-turkey-bravo-sandwich-on-tomato-basil-whole
Bacon Turkey Bravo Sandwich on Tomato Basil - Whole
Bacon Turkey Bravo Sandwich on Tomato Basil - Whole в Panera Bread (US) содержит 870 ккал на заявленную порцию, 47.0 г белка и 40.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 870 kcal | — |
| Белки | 47.0 g | — |
| Углеводы | 79.0 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 40.0 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 154 минут быстрой ходьбы или 80 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 44% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret US, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Panera Bread (US) по данным FatSecret US · checked 2026-11-01
Похожие позиции этого меню
Toasted Frontega Chicken on Black Pepper Focaccia - Whole Sandwich
870 ккал на порцию
Broccoli Cheddar Soup - Bread Bowl
890 ккал на порцию
Broccoli Cheddar Soup - Group
840 ккал на порцию
Bacon Turkey Bravo on Tomato Basil - Whole
840 ккал на порцию
Mexican Style Street Corn Chowder - Bread Bowl with Soup
900 ккал на порцию
Turkey & Cheddar on Country Rustic Sourdough - Whole Sandwich
840 ккал на порцию
Все позиции Panera Bread (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.