TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › mediterranean-veggie-multigrain
Mediterranean Veggie (Multigrain)
Mediterranean Veggie (Multigrain) в Panago Pizza содержит 230 ккал на заявленную порцию, 10.0 г белка и 10.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 230 kcal | 217 |
| Белки | 10.0 g | 9.4 |
| Углеводы | 27.0 g | 25.5 |
| в том числе сахара | 2.0 g | 1.9 |
| Жиры | 10.0 g | 9.4 |
| в том числе насыщенные | 3.5 g | 3.3 |
| Клетчатка | 1.0 g | 0.9 |
| Соль | 1.50 g | 1.42 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 41 минут быстрой ходьбы или 21 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 12% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 25% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Panago Pizza · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Hot Honey Meat-free Pepperoni (Multigrain)
230 ккал на порцию
Panago Classic (Original)
230 ккал на порцию
Everyday Meat Trio (Multigrain)
230 ккал на порцию
Hot Honey Brooklyn Pepperoni (Thin)
230 ккал на порцию
Panago Classic (Gluten-Smart Round Crust)
230 ккал на порцию
Plant-based Summer BBQ (Gluten-Smart Round Crust)
230 ккал на порцию
Все позиции Panago Pizza · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.