TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › mediterranean-veggie-multigrain
Mediterranean Veggie (Multigrain)
Mediterranean Veggie (Multigrain) (Panago Pizza) sisältää ilmoitettua annosta kohti 230 kcal, 10.0 g proteiinia ja 10.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 230 kcal | 217 |
| Proteiini | 10.0 g | 9.4 |
| Hiilihydraatit | 27.0 g | 25.5 |
| josta sokereita | 2.0 g | 1.9 |
| Rasva | 10.0 g | 9.4 |
| josta tyydyttyneitä | 3.5 g | 3.3 |
| Kuitu | 1.0 g | 0.9 |
| Suola | 1.50 g | 1.42 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 41 minuuttia reipasta kävelyä tai 21 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 12% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 25% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Panago Pizza julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Hot Honey Meat-free Pepperoni (Multigrain)
230 kcal annosta kohti
Panago Classic (Original)
230 kcal annosta kohti
Everyday Meat Trio (Multigrain)
230 kcal annosta kohti
Hot Honey Brooklyn Pepperoni (Thin)
230 kcal annosta kohti
Panago Classic (Gluten-Smart Round Crust)
230 kcal annosta kohti
Plant-based Summer BBQ (Gluten-Smart Round Crust)
230 kcal annosta kohti
Kaikki Panago Pizza annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.