TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › perfectly-grilled-salmon-serves-5
Perfectly Grilled Salmon - Serves 5
Perfectly Grilled Salmon - Serves 5 no Outback Steakhouse (US) satur 2 260 kcal norādītajā porcijā, ar 137.0 g olbaltumvielu un 181.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 2 260 kcal | — |
| Olbaltumviela | 137.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 15.0 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 181.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 400 minūtes strauja soļa vai 207 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 113% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret US, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Outback Steakhouse (US) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret US · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Bloomin' Onion
1 920 kcal uz porciju
Kookaburra Wings Medium - 10 Pieces - Aussie-Tizers
1 870 kcal uz porciju
Kookaburra Wings Mild - 10 Pieces - Aussie-Tizers
1 820 kcal uz porciju
Kookaburra Wings Mild
1 790 kcal uz porciju
Aussie Cheese Fries - Aussie-Tizers
2 860 kcal uz porciju
Queensland Pasta - 5 oz Chicken & 6 Shrimp
1 600 kcal uz porciju
Visi Outback Steakhouse (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.