TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › perfectly-grilled-salmon-serves-5
Perfectly Grilled Salmon - Serves 5
Perfectly Grilled Salmon - Serves 5 в Outback Steakhouse (US) содержит 2 260 ккал на заявленную порцию, 137.0 г белка и 181.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 2 260 kcal | — |
| Белки | 137.0 g | — |
| Углеводы | 15.0 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 181.0 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 400 минут быстрой ходьбы или 207 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 113% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret US, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Outback Steakhouse (US) по данным FatSecret US · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Bloomin' Onion
1 920 ккал на порцию
Kookaburra Wings Medium - 10 Pieces - Aussie-Tizers
1 870 ккал на порцию
Kookaburra Wings Mild
1 790 ккал на порцию
Aussie Cheese Fries - Aussie-Tizers
2 860 ккал на порцию
Queensland Pasta - 5 oz Chicken & 6 Shrimp
1 600 ккал на порцию
Classic Prime Rib - 16 oz
1 520 ккал на порцию
Все позиции Outback Steakhouse (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.