TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › perfectly-grilled-salmon-serves-5
Perfectly Grilled Salmon - Serves 5
Perfectly Grilled Salmon - Serves 5 (Outback Steakhouse (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 2 260 kcal, 137.0 g proteiinia ja 181.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 2 260 kcal | — |
| Proteiini | 137.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 15.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 181.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 400 minuuttia reipasta kävelyä tai 207 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 113% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret US, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Outback Steakhouse (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Bloomin' Onion
1 920 kcal annosta kohti
Kookaburra Wings Medium - 10 Pieces - Aussie-Tizers
1 870 kcal annosta kohti
Kookaburra Wings Mild
1 790 kcal annosta kohti
Aussie Cheese Fries - Aussie-Tizers
2 860 kcal annosta kohti
Queensland Pasta - 5 oz Chicken & 6 Shrimp
1 600 kcal annosta kohti
Classic Prime Rib - 16 oz
1 520 kcal annosta kohti
Kaikki Outback Steakhouse (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.