TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › sunday-special-mixed-shawarma-ozbox
Sunday Special - Mixed Shawarma OzBox
Sunday Special - Mixed Shawarma OzBox no Osmow's Shawarma (Canada) satur 878 kcal norādītajā porcijā, ar 47.6 g olbaltumvielu un 44.5 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 878 kcal | — |
| Olbaltumviela | 47.6 g | — |
| Ogļhidrāti | 83.5 g | — |
| tostarp cukuri | 6.6 g | — |
| Tauki | 44.5 g | — |
| tostarp piesātinātās | 9.0 g | — |
| Šķiedrvielas | 3.0 g | — |
| Sāls | 3.66 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 156 minūtes strauja soļa vai 81 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 44% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 61% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Osmow's Shawarma (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Chicken Shawarma OzBox On The Stix
877 kcal uz porciju
Beef Shawarma SAJ Box w STICKS
879 kcal uz porciju
Thursday Special: Beef Shawarma SAJ Box w STICKS
879 kcal uz porciju
Beef Philly Wrap (Regular)
890 kcal uz porciju
Beef On The Rocks (Regular)
899 kcal uz porciju
Chicken On The Rocks (Regular)
857 kcal uz porciju
Visi Osmow's Shawarma (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.