TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › lamb-on-the-stix-regular
Lamb On The Stix (Regular)
Lamb On The Stix (Regular) (Osmow's Shawarma (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 146 kcal, 41.5 g proteiinia ja 82.9 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 146 kcal | — |
| Proteiini | 41.5 g | — |
| Hiilihydraatit | 52.0 g | — |
| josta sokereita | 4.5 g | — |
| Rasva | 82.9 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 16.1 g | — |
| Kuitu | 1.3 g | — |
| Suola | 2.96 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 203 minuuttia reipasta kävelyä tai 105 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 57% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 49% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Osmow's Shawarma (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Chicken Shawarma Wrap (Large)
1 168 kcal annosta kohti
Kid's JR. Falafel Combo
1 095 kcal annosta kohti
Beef On The Stix (Regular)
1 082 kcal annosta kohti
Beef Philly WrapBox w/ STIX
1 210 kcal annosta kohti
Lamb On The Salad (Large)
1 081 kcal annosta kohti
Beef Shawarma Wrap (Large)
1 219 kcal annosta kohti
Kaikki Osmow's Shawarma (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.