TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › lamb-on-the-stix-regular
Lamb On The Stix (Regular)
Lamb On The Stix (Regular) no Osmow's Shawarma (Canada) satur 1 146 kcal norādītajā porcijā, ar 41.5 g olbaltumvielu un 82.9 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 1 146 kcal | — |
| Olbaltumviela | 41.5 g | — |
| Ogļhidrāti | 52.0 g | — |
| tostarp cukuri | 4.5 g | — |
| Tauki | 82.9 g | — |
| tostarp piesātinātās | 16.1 g | — |
| Šķiedrvielas | 1.3 g | — |
| Sāls | 2.96 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 203 minūtes strauja soļa vai 105 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 57% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 49% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Osmow's Shawarma (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-24
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Chicken Shawarma Wrap (Large)
1 168 kcal uz porciju
Kid's JR. Falafel Combo
1 095 kcal uz porciju
Beef On The Stix (Regular)
1 082 kcal uz porciju
Beef Philly WrapBox w/ STIX
1 210 kcal uz porciju
Lamb On The Salad (Large)
1 081 kcal uz porciju
Beef Shawarma Wrap (Large)
1 219 kcal uz porciju
Visi Osmow's Shawarma (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.