TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › lamb-on-the-rocks-large
Lamb On The Rocks (Large)
Lamb On The Rocks (Large) (Osmow's Shawarma (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 479 kcal, 50.8 g proteiinia ja 71.1 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 479 kcal | — |
| Proteiini | 50.8 g | — |
| Hiilihydraatit | 50.9 g | — |
| josta sokereita | 6.5 g | — |
| Rasva | 71.1 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 13.4 g | — |
| Kuitu | 2.4 g | — |
| Suola | 2.81 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 262 minuuttia reipasta kävelyä tai 136 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 74% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 47% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Osmow's Shawarma (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Chicken On The Stix (Large)
1 451 kcal annosta kohti
Falafel On The Stix (Regular)
1 450 kcal annosta kohti
Half and Half Falafel (Regular)
1 510 kcal annosta kohti
Chicken Shawarma Poutine (Large)
1 510 kcal annosta kohti
Half and Half Beef (Large)
1 530 kcal annosta kohti
Falafel OzBox On The Rocks
1 422 kcal annosta kohti
Kaikki Osmow's Shawarma (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.