TempoLife

TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › greek-salad-large

Greek Salad (Large)

Greek Salad (Large) в Osmow's Shawarma (Canada) содержит 240 ккал на заявленную порцию, 6.4 г белка и 16.5 г жиров.

240ккал
6.4 gбелки
Сеть не опубликовала вес порции, поэтому столбец на 100 г рассчитать нельзя.
На порциюНа 100 г
Энергия240 kcal—
Белки6.4 g—
Углеводы21.5 g—
в том числе сахара7.6 g—
Жиры16.5 g—
в том числе насыщенные4.4 g—
Клетчатка7.8 g—
Соль0.96 g—

Во что это обходится в движении

При 75 кг эта позиция — примерно 43 минут быстрой ходьбы или 22 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.

Относительно дня в 2000 ккал это примерно 12% дневной энергии.

Соль в ней — примерно 16% от суточного ориентира взрослого в 6 г.

Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.

Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.

Source: опубликованные данные Osmow's Shawarma (Canada) · checked 2026-10-24

Похожие позиции этого меню

Just Chicken (Medium)

236 ккал на порцию

Just Lamb (Medium)

260 ккал на порцию

Just Beef (Medium)

286 ккал на порцию

Jr. Falafel Shawarma

305 ккал на порцию

Jr. Chicken Shawarma

305 ккал на порцию

STIX (Fries)

320 ккал на порцию

Все позиции Osmow's Shawarma (Canada) · Все сети · Оценить любое меню

Ведите день честно

Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.

Создать бесплатный аккаунтСкачать приложение