TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › falafel-saj-box-w-stix
Falafel SAJ Box w STIX
Falafel SAJ Box w STIX no Osmow's Shawarma (Canada) satur 1 305 kcal norādītajā porcijā, ar 21.5 g olbaltumvielu un 83.3 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 1 305 kcal | — |
| Olbaltumviela | 21.5 g | — |
| Ogļhidrāti | 121.5 g | — |
| tostarp cukuri | 5.9 g | — |
| Tauki | 83.3 g | — |
| tostarp piesātinātās | 12.8 g | — |
| Šķiedrvielas | 9.8 g | — |
| Sāls | 5.41 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 231 minūtes strauja soļa vai 120 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 65% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 90% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Osmow's Shawarma (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Chicken Philly WrapBox w/ STIX
1 310 kcal uz porciju
Lamb Shawarma (Large)
1 298 kcal uz porciju
Falafel OzBox On the Stix
1 287 kcal uz porciju
Falafel On The Rocks (Regular)
1 267 kcal uz porciju
Chicken On The Rocks (Large)
1 349 kcal uz porciju
Beef Shawarma Poutine (Regular)
1 250 kcal uz porciju
Visi Osmow's Shawarma (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.