TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › falafel-ozbox-on-the-stix
Falafel OzBox On the Stix
Falafel OzBox On the Stix no Osmow's Shawarma (Canada) satur 1 287 kcal norādītajā porcijā, ar 20.4 g olbaltumvielu un 97.6 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 1 287 kcal | — |
| Olbaltumviela | 20.4 g | — |
| Ogļhidrāti | 84.2 g | — |
| tostarp cukuri | 11.9 g | — |
| Tauki | 97.6 g | — |
| tostarp piesātinātās | 13.4 g | — |
| Šķiedrvielas | 12.9 g | — |
| Sāls | 4.92 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 228 minūtes strauja soļa vai 118 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 64% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 82% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Osmow's Shawarma (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Lamb Shawarma (Large)
1 298 kcal uz porciju
Falafel SAJ Box w STIX
1 305 kcal uz porciju
Falafel On The Rocks (Regular)
1 267 kcal uz porciju
Chicken Philly WrapBox w/ STIX
1 310 kcal uz porciju
Beef Shawarma Poutine (Regular)
1 250 kcal uz porciju
Beef Philly Wrap (Super)
1 230 kcal uz porciju
Visi Osmow's Shawarma (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.