TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › chicken-on-the-rocks-large
Chicken On The Rocks (Large)
Chicken On The Rocks (Large) no Osmow's Shawarma (Canada) satur 1 349 kcal norādītajā porcijā, ar 44.6 g olbaltumvielu un 60.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 1 349 kcal | — |
| Olbaltumviela | 44.6 g | — |
| Ogļhidrāti | 47.6 g | — |
| tostarp cukuri | 5.1 g | — |
| Tauki | 60.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 7.0 g | — |
| Šķiedrvielas | 1.7 g | — |
| Sāls | 3.05 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 239 minūtes strauja soļa vai 124 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 67% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 51% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Osmow's Shawarma (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-25
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Lamb Shawarma Poutine (Regular)
1 360 kcal uz porciju
Falafel SAJ Box w ROCKS
1 366 kcal uz porciju
Just Poutine (Large)
1 380 kcal uz porciju
Chicken Philly WrapBox w/ STIX
1 310 kcal uz porciju
Half and Half Chicken (Large)
1 392 kcal uz porciju
Falafel SAJ Box w STIX
1 305 kcal uz porciju
Visi Osmow's Shawarma (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.