TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › falafel-saj-box-w-rocks
Falafel SAJ Box w ROCKS
Falafel SAJ Box w ROCKS no Osmow's Shawarma (Canada) satur 1 366 kcal norādītajā porcijā, ar 26.3 g olbaltumvielu un 64.3 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 1 366 kcal | — |
| Olbaltumviela | 26.3 g | — |
| Ogļhidrāti | 172.4 g | — |
| tostarp cukuri | 8.4 g | — |
| Tauki | 64.3 g | — |
| tostarp piesātinātās | 9.7 g | — |
| Šķiedrvielas | 11.4 g | — |
| Sāls | 6.79 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 242 minūtes strauja soļa vai 125 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 68% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 113% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Osmow's Shawarma (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Lamb Shawarma Poutine (Regular)
1 360 kcal uz porciju
Just Poutine (Large)
1 380 kcal uz porciju
Chicken On The Rocks (Large)
1 349 kcal uz porciju
Half and Half Chicken (Large)
1 392 kcal uz porciju
Beef On the Rocks (Large)
1 400 kcal uz porciju
Friday Special - Falafel OzBox
1 422 kcal uz porciju
Visi Osmow's Shawarma (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.