TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › beef-shawarma-ozbox-on-the-rocks
Beef Shawarma OzBox On The Rocks
Beef Shawarma OzBox On The Rocks iš Osmow's Shawarma (Canada) turi 980 kcal nurodytoje porcijoje, su 37.3 g baltymų ir 44.8 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 980 kcal | — |
| Baltymas | 37.3 g | — |
| Angliavandeniai | 100.7 g | — |
| iš kurių cukrų | 11.5 g | — |
| Riebalai | 44.8 g | — |
| iš kurių sočiosios | 8.8 g | — |
| Skaidulos | 5.7 g | — |
| Druska | 3.59 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 174 minučių greito ėjimo arba 90 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 49% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 60% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Osmow's Shawarma (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-24
Panašūs patiekalai šiame meniu
Lamb Shawarma Saj Box w ROCKS
980 kcal porcijoje
Tuesday Special - Beef Shawarma OzBox
980 kcal porcijoje
Lamb OzBox On The Stix
983 kcal porcijoje
Falafel SAJ
988 kcal porcijoje
Just Poutine (Regular)
990 kcal porcijoje
Falafel On The Salad (Regular)
970 kcal porcijoje
Visi Osmow's Shawarma (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.