TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › beef-shawarma-ozbox-on-the-rocks
Beef Shawarma OzBox On The Rocks
Beef Shawarma OzBox On The Rocks (Osmow's Shawarma (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 980 kcal, 37.3 g proteiinia ja 44.8 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 980 kcal | — |
| Proteiini | 37.3 g | — |
| Hiilihydraatit | 100.7 g | — |
| josta sokereita | 11.5 g | — |
| Rasva | 44.8 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 8.8 g | — |
| Kuitu | 5.7 g | — |
| Suola | 3.59 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 174 minuuttia reipasta kävelyä tai 90 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 49% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 60% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Osmow's Shawarma (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Lamb Shawarma Saj Box w ROCKS
980 kcal annosta kohti
Tuesday Special - Beef Shawarma OzBox
980 kcal annosta kohti
Lamb OzBox On The Stix
983 kcal annosta kohti
Falafel SAJ
988 kcal annosta kohti
Just Poutine (Regular)
990 kcal annosta kohti
Falafel On The Salad (Regular)
970 kcal annosta kohti
Kaikki Osmow's Shawarma (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.