TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › white-toast
White Toast
White Toast в Original Joe's (Canada) содержит 240 ккал на заявленную порцию, 7.0 г белка и 6.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 240 kcal | 270 |
| Белки | 7.0 g | 7.9 |
| Углеводы | 41.0 g | 46.1 |
| в том числе сахара | 2.0 g | 2.2 |
| Жиры | 6.0 g | 6.7 |
| в том числе насыщенные | 3.0 g | 3.4 |
| Клетчатка | 2.0 g | 2.2 |
| Соль | 0.80 g | 0.90 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 43 минут быстрой ходьбы или 22 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 12% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 13% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Original Joe's (Canada) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Dill Dip
240 ккал на порцию
Hash Browns - Side
240 ккал на порцию
Crinkle Cut Fries
250 ккал на порцию
Соус с сыром с плесенью
250 ккал на порцию
Add Cajun Pulled Pork
250 ккал на порцию
Sesame Brown Rice
230 ккал на порцию
Все позиции Original Joe's (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.