TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › white-toast
White Toast
White Toast no Original Joe's (Canada) satur 240 kcal norādītajā porcijā, ar 7.0 g olbaltumvielu un 6.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 240 kcal | 270 |
| Olbaltumviela | 7.0 g | 7.9 |
| Ogļhidrāti | 41.0 g | 46.1 |
| tostarp cukuri | 2.0 g | 2.2 |
| Tauki | 6.0 g | 6.7 |
| tostarp piesātinātās | 3.0 g | 3.4 |
| Šķiedrvielas | 2.0 g | 2.2 |
| Sāls | 0.80 g | 0.90 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 43 minūtes strauja soļa vai 22 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 12% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 13% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Original Joe's (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-25
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Dill Dip
240 kcal uz porciju
Hash Browns - Side
240 kcal uz porciju
Crinkle Cut Fries
250 kcal uz porciju
Bleu Cheese Dressing
250 kcal uz porciju
Add Cajun Pulled Pork
250 kcal uz porciju
Sesame Brown Rice
230 kcal uz porciju
Visi Original Joe's (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.