TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › the-west-coast-chop-salad
The West Coast Chop Salad
The West Coast Chop Salad iš Original Joe's (Canada) turi 750 kcal nurodytoje porcijoje, su 31.0 g baltymų ir 53.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 750 kcal | 161 |
| Baltymas | 31.0 g | 6.7 |
| Angliavandeniai | 41.0 g | 8.8 |
| iš kurių cukrų | 26.0 g | 5.6 |
| Riebalai | 53.0 g | 11.4 |
| iš kurių sočiosios | 9.0 g | 1.9 |
| Skaidulos | 10.0 g | 2.1 |
| Druska | 2.98 g | 0.64 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 133 minučių greito ėjimo arba 69 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 38% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 50% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Original Joe's (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-11-01
Panašūs patiekalai šiame meniu
Crispy Chicken Burger - Classic
750 kcal porcijoje
Cajun Chicken Cheddar Sandwich
760 kcal porcijoje
Classic Eggs Benedict
760 kcal porcijoje
The Original Burger
730 kcal porcijoje
Jalapeno Mac & Cheese (Sides)
720 kcal porcijoje
Cajun Chicken Caesar Salad
780 kcal porcijoje
Visi Original Joe's (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.