TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › shrimp-skewer
Katkarapuvarras
Katkarapuvarras (Original Joe's (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 160 kcal, 12.0 g proteiinia ja 12.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 160 kcal | 195 |
| Proteiini | 12.0 g | 14.6 |
| Hiilihydraatit | 0.0 g | 0.0 |
| josta sokereita | 0.0 g | 0.0 |
| Rasva | 12.0 g | 14.6 |
| josta tyydyttyneitä | 2.5 g | 3.0 |
| Kuitu | 0.0 g | 0.0 |
| Suola | 0.90 g | 1.10 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 28 minuuttia reipasta kävelyä tai 15 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 8% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 15% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Original Joe's (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Side - Orange & Strawberries
170 kcal annosta kohti
Smetana
150 kcal annosta kohti
Guacamole
170 kcal annosta kohti
Cajun Shrimp Skewer
170 kcal annosta kohti
Caesar-Salaatti
150 kcal annosta kohti
Sweet Chili Sauce
170 kcal annosta kohti
Kaikki Original Joe's (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.