TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › french-onion-soup
French Onion Soup
French Onion Soup iš Original Joe's (Canada) turi 440 kcal nurodytoje porcijoje, su 17.0 g baltymų ir 25.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 440 kcal | 120 |
| Baltymas | 17.0 g | 4.6 |
| Angliavandeniai | 35.0 g | 9.5 |
| iš kurių cukrų | 10.0 g | 2.7 |
| Riebalai | 25.0 g | 6.8 |
| iš kurių sočiosios | 13.0 g | 3.5 |
| Skaidulos | 3.0 g | 0.8 |
| Druska | 3.23 g | 0.88 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 78 minučių greito ėjimo arba 40 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 22% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 54% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Original Joe's (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-24
Panašūs patiekalai šiame meniu
Grilled Cheese Sandwich (excludes side)
430 kcal porcijoje
Chips & Guac
450 kcal porcijoje
Brussels Sprouts
460 kcal porcijoje
Poutine
460 kcal porcijoje
Brownie
480 kcal porcijoje
Fish & Chips (excludes side)
400 kcal porcijoje
Visi Original Joe's (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.