TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › classic-eggs-benedict
Классические яйца Бенедикт
Классические яйца Бенедикт в Original Joe's (Canada) содержит 760 ккал на заявленную порцию, 30.0 г белка и 44.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 760 kcal | 182 |
| Белки | 30.0 g | 7.2 |
| Углеводы | 63.0 g | 15.1 |
| в том числе сахара | 11.0 g | 2.6 |
| Жиры | 44.0 g | 10.5 |
| в том числе насыщенные | 16.0 g | 3.8 |
| Клетчатка | 5.0 g | 1.2 |
| Соль | 3.30 g | 0.79 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 135 минут быстрой ходьбы или 70 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 38% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 55% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Original Joe's (Canada) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Cajun Chicken Cheddar Sandwich
760 ккал на порцию
Crispy Chicken Burger - Classic
750 ккал на порцию
The West Coast Chop Salad
750 ккал на порцию
Cajun Chicken Caesar Salad
780 ккал на порцию
The Original Burger
730 ккал на порцию
Луковые кольца
790 ккал на порцию
Все позиции Original Joe's (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.