TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › chicken-gyoza-4-pc
Chicken Gyoza (4 pc)
Chicken Gyoza (4 pc) в Original Joe's (Canada) содержит 390 ккал на заявленную порцию, 8.0 г белка и 26.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 390 kcal | 281 |
| Белки | 8.0 g | 5.8 |
| Углеводы | 32.0 g | 23.0 |
| в том числе сахара | 11.0 g | 7.9 |
| Жиры | 26.0 g | 18.7 |
| в том числе насыщенные | 3.0 g | 2.2 |
| Клетчатка | 2.0 g | 1.4 |
| Соль | 2.95 g | 2.12 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 69 минут быстрой ходьбы или 36 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 20% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 49% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Original Joe's (Canada) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Fish & Chips (excludes side)
400 ккал на порцию
Stuffed Yorkies Trio
370 ккал на порцию
Chicken Fingers (excludes side)
360 ккал на порцию
Картофельное пюре
350 ккал на порцию
Grilled Cheese Sandwich (excludes side)
430 ккал на порцию
Бататовый картофель фри
350 ккал на порцию
Все позиции Original Joe's (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.