TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › chicken-gyoza-4-pc
Chicken Gyoza (4 pc)
Chicken Gyoza (4 pc) no Original Joe's (Canada) satur 390 kcal norādītajā porcijā, ar 8.0 g olbaltumvielu un 26.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 390 kcal | 281 |
| Olbaltumviela | 8.0 g | 5.8 |
| Ogļhidrāti | 32.0 g | 23.0 |
| tostarp cukuri | 11.0 g | 7.9 |
| Tauki | 26.0 g | 18.7 |
| tostarp piesātinātās | 3.0 g | 2.2 |
| Šķiedrvielas | 2.0 g | 1.4 |
| Sāls | 2.95 g | 2.12 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 69 minūtes strauja soļa vai 36 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 20% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 49% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Original Joe's (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Fish & Chips (excludes side)
400 kcal uz porciju
Stuffed Yorkies Trio
370 kcal uz porciju
Chicken Fingers (excludes side)
360 kcal uz porciju
Mashed Potatoes
350 kcal uz porciju
Grilled Cheese Sandwich (excludes side)
430 kcal uz porciju
Sweet Potato Fries
350 kcal uz porciju
Visi Original Joe's (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.