TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › chicken-gyoza-4-pc
Chicken Gyoza (4 pc)
Chicken Gyoza (4 pc) iš Original Joe's (Canada) turi 390 kcal nurodytoje porcijoje, su 8.0 g baltymų ir 26.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 390 kcal | 281 |
| Baltymas | 8.0 g | 5.8 |
| Angliavandeniai | 32.0 g | 23.0 |
| iš kurių cukrų | 11.0 g | 7.9 |
| Riebalai | 26.0 g | 18.7 |
| iš kurių sočiosios | 3.0 g | 2.2 |
| Skaidulos | 2.0 g | 1.4 |
| Druska | 2.95 g | 2.12 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 69 minučių greito ėjimo arba 36 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 20% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 49% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Original Joe's (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Fish & Chips (excludes side)
400 kcal porcijoje
Stuffed Yorkies Trio
370 kcal porcijoje
Chicken Fingers (excludes side)
360 kcal porcijoje
Mashed Potatoes
350 kcal porcijoje
Grilled Cheese Sandwich (excludes side)
430 kcal porcijoje
Sweet Potato Fries
350 kcal porcijoje
Visi Original Joe's (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.