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Triple Fillet Otropo Burger
Triple Fillet Otropo Burger chez Oporto (Australia) contient 940 kcal par portion déclarée, avec 66.7 g de protéines et 48.6 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 940 kcal | 218 |
| Protéines | 66.7 g | 15.4 |
| Glucides | 79.8 g | 18.5 |
| dont sucres | 16.1 g | 3.7 |
| Lipides | 48.6 g | 11.3 |
| dont saturés | 7.4 g | 1.7 |
| Fibres | non publié | — |
| Sel | 4.73 g | 1.09 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 167 minutes de marche rapide ou 86 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 47% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 79% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.
Source: nutrition publiée par Oporto (Australia) · checked 2026-11-01
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