TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › kid-o-s-grilled-chicken-tenders-meal
Kid-O's Grilled Chicken Tenders Meal
Kid-O's Grilled Chicken Tenders Meal (Oporto (Australia)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 490 kcal, 26.2 g valku ja 22.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 490 kcal | 103 |
| Valgud | 26.2 g | 5.5 |
| Süsivesikud | 45.3 g | 9.5 |
| sellest suhkrud | 8.0 g | 1.7 |
| Rasvad | 22.0 g | 4.6 |
| sellest küllastunud | 3.0 g | 0.6 |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | 0.96 g | 0.20 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 87 minutit reipat kõndi või 45 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 25% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 16% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Oporto (Australia) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-11-01
Sarnased kirjed sellel menüül
Chips (Large)
470 kcal portsjoni kohta
Crispy Wings with O Sauce (3 Pack)
470 kcal portsjoni kohta
Spicy Rice Share
460 kcal portsjoni kohta
Kid-O's Crispy Chicken Strips Meal
530 kcal portsjoni kohta
Chicken Salad Bowl
530 kcal portsjoni kohta
Jalapeno Bites Combo Cup
450 kcal portsjoni kohta
Kõik Oporto (Australia) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.