TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › flame-grilled-chicken
Flame Grilled Chicken
Flame Grilled Chicken (Oporto (Australia)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 190 kcal, 167.2 g proteiinia ja 52.2 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 190 kcal | 166 |
| Proteiini | 167.2 g | 23.3 |
| Hiilihydraatit | 12.2 g | 1.7 |
| josta sokereita | 4.1 g | 0.6 |
| Rasva | 52.2 g | 7.3 |
| josta tyydyttyneitä | 15.6 g | 2.2 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 9.78 g | 1.36 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 211 minuuttia reipasta kävelyä tai 109 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 60% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 163% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Oporto (Australia) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Bondi & Bolas Box
1 230 kcal annosta kohti
Chicken Rappa Strip Box
1 140 kcal annosta kohti
Antonio's Best of Both Box
1 130 kcal annosta kohti
Breakfast Deluxe Burger
1 120 kcal annosta kohti
Antonio's Where It All Began Box
1 290 kcal annosta kohti
Crispy Wings with O Sauce (10 Pack)
1 370 kcal annosta kohti
Kaikki Oporto (Australia) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.