TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › double-chicken-blt-burger
Double Chicken BLT Burger
Double Chicken BLT Burger в Oporto (Australia) содержит 740 ккал на заявленную порцию, 43.4 г белка и 41.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 740 kcal | 224 |
| Белки | 43.4 g | 13.1 |
| Углеводы | 61.6 g | 18.6 |
| в том числе сахара | 8.4 g | 2.5 |
| Жиры | 41.4 g | 12.5 |
| в том числе насыщенные | 5.7 g | 1.7 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 2.91 g | 0.88 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 131 минут быстрой ходьбы или 68 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 37% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 49% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Oporto (Australia) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
$10 Crispy Rappsnacker Meal
730 ккал на порцию
Kid-O's Chicken & Cheese Burger Meal
760 ккал на порцию
Crispy Wings and Chips Snack Box
760 ккал на порцию
Chilli Chicken Loaded Chips
767 ккал на порцию
Double Fillet O Burger
710 ккал на порцию
Single Fillet Otropo Burger
710 ккал на порцию
Все позиции Oporto (Australia) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.