TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › cookis-white-loaded-churros-8-pack
Cookis & White Loaded Churros (8 Pack)
Cookis & White Loaded Churros (8 Pack) (Oporto (Australia)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 670 kcal, 10.5 g proteiinia ja 20.7 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 670 kcal | — |
| Proteiini | 10.5 g | — |
| Hiilihydraatit | 110.2 g | — |
| josta sokereita | 38.3 g | — |
| Rasva | 20.7 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 8.3 g | — |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 2.33 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 119 minuuttia reipasta kävelyä tai 62 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 34% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 39% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Oporto (Australia) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Kid-O's Chicken RappSnacker Meal
670 kcal annosta kohti
Chicken & Cheese Burger
660 kcal annosta kohti
Crispy Wings with O Sauce (5 Pack)
680 kcal annosta kohti
BBQ Pulled Chicken Loaded Chips
660 kcal annosta kohti
Breakfast Bowl
680 kcal annosta kohti
Single Fillet Bondi Burger
660 kcal annosta kohti
Kaikki Oporto (Australia) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.